C’est un pari audacieux, mais solidement encadré : le projet "0 to 100", lancé officiellement ce 28 août 2025, entend démontrer que l’inactivité physique n’est pas une fatalité. Sous l’impulsion du professeur Guillaume Millet, chercheur de renommée internationale, 40 personnes sédentaires âgées de 25 à 50 ans vont être sélectionnées pour intégrer un programme d'entraînement et de transformation physique sur 18 mois. L’objectif final ? Participer à la CCC®, une course de 100 kilomètres avec 6 000 mètres de dénivelé lors de l'UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc) en août 2027. Les candidats bénéficieront d’un accompagnement médical, scientifique et sportif sur mesure. L’étude est pilotée par l’Université Jean Monnet, reconnue pour son excellence en sport-santé, et le CHU de Saint-Étienne. Tous les bilans et suivis seront réalisés à l’Institut Régional de Médecine et d’Ingénierie du Sport (IRMIS), situé à Saint-Étienne, un centre d'expertise de 2 000 m² unique en France.
Un projet inclusif ouvert aux malades chroniques et personnes en situation de handicap
Le projet "0 to 100" ne se limite pas à la seule performance physique. Une étude parallèle nommée "0 to 40" est également lancée, permettant à 10 à 15 personnes atteintes de pathologies chroniques ou vivant avec un handicap de bénéficier du même encadrement pour courir les 40 kilomètres de la MCC® (Martigny-Combe-Chamonix). Ce projet se veut un levier de santé publique dans un contexte préoccupant : la sédentarité est responsable de 40 000 à 50 000 décès par an en France. L’ambition affichée est de montrer les bienfaits tangibles de l’activité physique sur le corps humain – endurance, sommeil, composition corporelle – mais aussi sur le mental et la qualité de vie.
Les pré-candidatures ouvrent le 28 août 2025 sur www.0to100.fr
ZF
Photo : UTMB







